如何去提升你的生活品质：[16]评估你的现状 8

定期去评估你的现状，每周/每月/每季度/每年。今天，花费一些时间去从以下5个方面去对你的生活进行评估。回顾本系列前面7篇去全面地评估你的生活。

2、你的方法。做事情讲究方法，确保你正在高效地完成某项任务。瞎忙使我们产生压力，感到身心疲惫；现在评估你的方法并确定它们是否是最优的。在你的日常工作和生活中，总是去寻找更好、更高效的方法去完成一件事。

4、你的思维。慢慢地我们通过学习形成了一种自己独有的思维方式。我们的思考事物的方式逐渐地变得稳定和不变，它就是你的思维方式和思维定式。考察一下你目前的思维，用积极和开放的思维去替代消极和封闭的思维。这需要你去深入地反省自己，你可能还需要其他人的帮助去走出你的思维限制。确保自己思想开明，不带有成见、偏见；愿意去了解和学习新事物。