如何去提升你的生活品质：[42]评估你的现状 34

现在开始你今天的学习，或去回顾前面33篇并从其它方面评估你的现状。养成习惯去定期审视你的生活，寻找方法去改善你的生活品质会使你感到生活充满意义。

2、你的工作烦恼。考察一下你的工作烦恼是什么，不要去对抗它们，有烦恼是很正常的，但要学会用积极的方式去应对。将你的工作烦恼进行分类，把目光聚焦在你当下能够采取行动去改善境况的事情上，不要尝试去改变你无法改变的事情。

4、你的工作态度。这与你的心态有很大关系，考察一下你对待你的工作的态度，确保它是积极的。如果你热爱你的工作，你自然会认真对待它。当你发现一份工作再也无法使你感到激动或向往时，你可以考虑换一份工作。