孔雀蛋的营养价值

2025-11-14 21:34:57

孔雀蛋脂肪含量极低，蛋白质含量高，是良好的低脂高蛋白食源，且矿物质元素中锌的含量很高，是人体补锌的天然食源。常吃孔雀蛋可以增强锌的补充，预防疲劳。

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