全麦南瓜蜜豆包

1、南瓜切块放水里煮软之后，沥干水分，用搅拌机打碎或者用叉子碾碎后晾凉备用。 准备好其他的材料

3、厨师机搅拌面团15分钟（面包机30分钟），加入软化室温的黄油

4、厨师机继续搅拌15分钟（面包机30分钟） 面团放入盆中，开始第一次发酵。

6、发酵好的面团均匀排气后用电子秤均分面团（我用的学厨8连长方潜水艇模具，每个长方形放60g面团，一共做了16个）

8、静置好之后就可以塑形了

10、上下的面饼往中间折

12、撒上适量的蜜豆，底部竖着划3刀，不要划断

14、塑形好之后的面包卷就是这样的，如果纹路不够深，还可以用刀划划，加深那个划痕

16、烤箱（不插电）放一盆热水闷着进行第二次发酵，大约30分钟，发酵至两倍大

18、放入预热好的烤箱中180度烤制20分钟即可

19、出炉凉凉之后密封保存 建议到第二天再吃，味道会更好