1、沸水中滴入几滴香油和适量盐,将切好的西兰花下入沸水中炒熟,盛出备用。
3、洋葱切成细条状
5、锅中倒入适量油,烧热后倒入洋葱,爆炒。
6、洋葱炒至微软,加入肥牛,翻炒均匀。
7、倒入半瓶盖饭汁,再加一点点盐,翻炒均匀。