如何去提升你的“时间管理”技能:[20]第20天
1、任何活动如果有助于你去取得成功,你必须要分配给它们合理的时间。可能你的待办事项清单正在变得越来越长,你感到根本就没有更多时间去完成这些任务。但是,你不需要去做每一件事,确定哪些恳膏缉繁活动能够帮助你去实现你的目标,然后分配出合理的时间和精力专注于这些事情,剩余的活动停止去做。
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3、列清单。学会列清单,并使用它们来帮助你作出更好的决定和采取更有效的行动。例如,当你有一个创业项目时,把你对它的所有想法以清单形式列出来,如“10个方法去······”、“7个步骤去······”、“9个想法关于······”、“为了实现这个目标需要去克服的10个障碍”,等等等。列清单帮助你理清思绪,行动有条理,这将会节省你的时间。
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5、保证7-8小时睡眠时间。对于大多数人来说,7-8小时是必须的睡眠时间去保持第二天的工作状态。如果你需要在清晨五点起床,晚上九点之前你就应当关闭电脑,并准备去睡觉了。睡前阅读时一个很好的自我教育方法。
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