时令养生之鲜蔬炒黑鱼片

2024-10-12 01:27:20

1、将鱼洗净,切片,调入适量盐,少许鸡粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓匀。放入冰箱冷藏腌制10分钟以上

时令养生之鲜蔬炒黑鱼片

3、锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下,至颜色变白关火捞出备用

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5、将时蔬倒入,炒至胡萝卜略变软

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7、最后倒入鱼片,倒入少许稀释的生粉水勾芡翻炒均匀

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