哪些人不适合练瑜伽

2026-04-21 18:40:53

患有严重骨质疏松，颈椎病，腰椎病的老年人需要老师一对一辅导进行专门练习。

肥胖症患者、高血压、心脏病以及做过手术的人群需要老师进行专门辅导。

除患有疾病和身体条件不适的人外，其他人都可以练习瑜伽。

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