藜麦燕麦全麦饼干

1、这款藜麦粥我是一直在吃，是即食型所以比较方便，里面有藜麦，燕麦，银耳，杏仁，等等，一袋35克，因为我是妈妈还有女儿吃。所以我做的是三袋，试手的话只需要一袋就可以哦

3、再加入水，很粘手，我是习惯做吃的要戴手套，所以对我影响不大

5、因为我是商用烤箱，所以我是160度悴匙吭佰预热十分钟，然后150度热风模式二十五分钟，温度及时间，大家根据自己的烤箱脾气来哦

7、杏仁，银耳，梨子，藜麦，燕麦，全麦，外表其貌不扬但内涵很丰富，哈啊哈