老年人怎样用冬瓜和芹菜做养生菜肴

2024-10-13 19:46:52

1、先将买回来的冬瓜和芹菜清洗好做好备料。

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3、将豆油烧热了【不要冒烟】后将冬瓜块放入炒锅内。

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5、在放入一小勺精盐，

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7、盖上炒锅盖，调到中火来焖。

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