1、我们经常吃的西红柿和番茄其实是同一种食物,番茄为商品名,西红柿为通用名。
2、西红柿又名番茄营养丰富,低糖低脂,是糖尿病患者非餐点常食用的一种补餐食物。
3、日常食用西红柿时尽可能食用长红的,尽量不食用过青的果实,不易于人体吸收。