绿豆汤怎么样喝好

2024-10-12 16:15:36

1、注意熬制方法。熬绿豆汤时,开锅后,要换成小火慢慢熬制,等到绿豆开花后,才算成功熬好了。煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。

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3、治疗食欲不振的喝法。如果夏天食欲不振,可以多喝一些加了蜂蜜的绿豆汤,有补充水分、蛋白质、牖瞿舡茑淀粉、b族维生素、钾、镁、膳食纤维、抗氧化蹒效罩翔物质等多种作用。注意蜂蜜要待绿豆汤凉一凉后再加入,否则过高的温度会破坏蜂蜜里的营养。

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