如何战胜拖延症

1、当机立断 想要做的事情不要拖延，要立马去完成，刚开始的时候可能难度比较高，但是各位咬咬牙坚持一下，效果马上会出来的。

3、意志力 一个人的意志力是有限的，如果自己做不到可以找个人帮助你、监督你完成，有朋友的支持也是很重要的。

5、记日记 记日记也是个好方法，可以记录自己一天所做的事情，这样可以对比以往一天所做的事情。