1、在杯子里擦一层牛油。方便脱模。
3、加少许水
5、把焦糖倒进杯子中
7、另取小锅倒入奶。
9、加上蓝莓，奶煮开就行了。
11、用滤网过滤一下。
13、用烤箱锡箔纸包住杯子，等水开后放入水里蒸15分钟。
