如何消除眼部疲劳

1、人们生活离不开手机，电脑。但是长时间的玩手机。眼睛一直盯着屏幕，就容易干涩。玩一会儿就放下手机，让眼睛休息下。

3、当你觉得眼睛干涩难受的时候，闭上眼睛，休息。如果觉得眼睛酸胀，多看远方，看一看绿色的植物。

5、晚上回家后，可以用温热的毛巾，（以自己能够接受的水温为宜），浸湿后，敷在眼睛上。涂抹眼泠锥缎荑霜的时候，配合着按摩手法。