1、有机大米和乌鸡腿
3、将乌鸡腿洗净，去皮，切块，放入适量的生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀。
5、将浸泡好的大米倒入砂锅中。
7、将筷子放在锅上，盖锅盖，这样以防溢出。
9、倒入适量的橄榄油。
11、放入适量的青菜，煮滚。
