健康养生佳品干煸肉末四季豆的做法

1、准备工作：四季翊检檠尸豆去蒂、去筋、摘小段，洗净放小美网锅里面沥干。加人1/2茶匙盐和四季豆混合沥水备用（这样更容易入罂滩霸蓑味，水份又可以去掉一些）。5瓣蒜掰掉硬头，放入小美主锅（图片上放了不止5瓣，多的打蒜泥凉拌菜用的），2秒/反转5，脱皮。

3、turbo（涡轮加速）12秒打碎

5、倒入60克油、15克生抽，5分钟/V/反转小勺，全程开量杯盖，将肉末炒香。

7、虽然大儿子买的四季豆太老了，不过两个孩子还是超喜欢哦