1、四季豆洗净，分成小段，控干水份。
3、锅内放油，先炒肉末（牛肉最好），炒到油脂溢出时，加麻椒、辣椒、姜末、蒜末（葱逐吴哉姆可加可不加）炒出香味，再加入四季豆一起炒。
5、干煸四季豆已做好。
7、做好了开始养生之旅吧
