1、菠菜在沸水中焯30秒。
3、沥干菠菜的水分。
5、加入盐、熟白芝麻拌匀。
7、将蛋液摊成厚厚的蛋饼。
9、剔除黄瓜中心的瓜瓤。
11、将煎火腿、腌萝卜切成条状。
13、撒上胡椒粉调味。
15、将用酱油、盐、糖、蒜泥腌制的肥牛卷煎熟。
17、将芝士片切成小条。
19、用勺子翻搅均匀。
21、将米饭均匀铺在紫菜上。
23、在米饭的1/3处铺上配菜。
25、卷的时候要用力压实。
27、做好的紫菜包饭顶上刷一层芝麻油。
29、切成一口的大小。
