1、葵瓜子含热量较低，很适合正在瘦身的朋友食用，只要烹饪不但味道好还不怕胖。
3、葵瓜子鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，其所含的成分元素可以补偿一定的胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，对胃粘膜有保护作用。
