柔道中的肩车技巧详解
1、双人面对面自然姿势站立,

3、抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋,右手配合左手同方向牵拉对手,

5、抓握对手直门的右手松开把位插入对手两腿直间,头潜入到对手右侧腋下贴近体侧,右肩抵住对手小腹。

7、两腿伸直站直身体将对手扛于右侧肩上,

1、双人面对面自然姿势站立,
3、抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋,右手配合左手同方向牵拉对手,
5、抓握对手直门的右手松开把位插入对手两腿直间,头潜入到对手右侧腋下贴近体侧,右肩抵住对手小腹。
7、两腿伸直站直身体将对手扛于右侧肩上,