如何预防蛀牙

1、要预防蛀牙，首先，清洁要做好，虽然我尺攵跋赈们每天都会刷牙，但不见得每个人都刷干净，如果没刷干净，还是会导致蛀牙的。

3、刷牙之前先使用牙线清理牙缝残渣，牙线不要选过粗的，用牙线慢慢拉扯将牙刷清理不到的缝隙残渣处理干净。

5、一般刷牙早晚各一次，但其实我们随时都要吃东西，所以吃完东西要喝点水，或用清水漱漱口，这样能保持口腔清新。