如何让孩子春季吃好睡好

1、适当的运动。当天气好的时候，可以让孩子去慢跑，适当的体育活动，能增强孩子的心肺功能，孩子也愿意吃饭，注意跑步时及时增减衣服。

3、吃饭要让孩子养成好的习惯，吃饭不能贪玩，不能玩手机、看电视等，好的习惯对改善孩子吃饭很有帮助。

5、春天天气早晚凉，但孩子怕热，晚上的被子不能给孩子盖的太厚，容易导致孩子蹬被子。