1、以大火将平底锅预热后，加入油，将「澳洲牛排肉」放入，等上层出现小水珠时，再翻至另一面，转中火约煎至1~2分钟即可。起锅前加入适量的盐和黑胡椒。《重要：牛排肉下锅前要确定锅子够热，切勿冷锅下肉》
3、起锅后将牛排放置约两分钟，再开始享用，吃起来较多汁。
