中学生心理辅导的方法

1、奖励法对于中学生的值得鼓励的行为，给予表扬和鼓励。例如：学习进步、帮助同学、热爱劳动。给予口头表扬、个人评比加分等。

3、系统脱敏法这个方法主要适用于学生有紧张、焦虑的情绪时。找一个安静的环境，让学生安静地待一会儿，用轻松的音乐做辅助，使其全身心地放松。教师用语言慢慢引导学生走出焦虑的情绪，去憧憬美好的环境：草原、大海、蓝天等。

5、消退法这种方法主要针对一些激进或者处于萌芽状态的不良行为。或者是针对一些心理敏感脆弱的学生。停止对不良行为的强化刺激。例如学生有想打人的冲动，教师不直接点评打人行为的好坏，疏导转移注意力。