1、所有食材过水清洗 大蒜清洗时不剥皮
3、取里脊肉切块 建议薄一些 肉熟了会膨胀变厚 加盐 黑胡椒适量用拳头捶打
5、取平底锅一口 适量油没底
7、加入大蒜 香菜 沙拉酱
9、完成后 用之前炒好的配菜打底 摆盘即可结束 有没有很诱人？
