雾霾天气如何清肺

雾霾天气不仅影响了我们正常的生活更严重的威胁到了我们的健康。雾霾中毒怎么办?养生专家表示要多吃蔬果，补充维生素，并且还要补充“空气维生素”-空气负离子。

“解毒”：补充“空气维生素”

1、雾霾严重，整个天空阴沉阴冷，我们的身体免疫力就有所降低。在这种情况下，我们还需要补充能提升人体免疫力和抵抗力的“空气维生素”。空气负离子即负氧离子，一种带有负电荷的氧气离子。因为其带负电荷，有多余的电子，可以补充给老化的细胞和血球电子，从而具有抗氧化防衰老、消减自由基的效果在医学界被誉为“空气维生素”。研究显示：空气负离子可以增强单核吞噬细胞系统的功能，使血中的抗体增加，提高机体的非特异性免疫功能。除此之外，负氧离子还可以有效清除室内的pm2.5.雾霾等超微颗粒物，负氧离子可以与空气中的颗粒污染物结合，凝聚沉降，“具有主动式净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”还可以将 与负离子结合的颗粒污染物吸附收集，提高净化效率，有效去除室内的雾霾污染物。