1、鸡脯肉一片，去掉筋膜。蒜切末。
3、蒜末、蜂蜜、少量食用油，搅拌均匀。
5、锅内放少量油，油热后将腌制好的鸡脯肉放锅中煎制。勤翻动。双面金黄后盛出。
7、将酱料浇汁在煎制好的鸡脯肉上。色泽很诱人吧？味道也很美味呢！
