冬季手脚冰冷是怎么回事手脚冰凉怎么治?

1、中医里说秋冬之际手脚冰凉为阳虚之症，多数属于先天之因，需要长期进行滋补才能够有效的缓解手脚冰冷的症状。所以首先要做好持久战的准备哦。

3、常搓手脚、常泡手脚前面说过如果血液循环系统不佳的会导致四肢手脚的供血不足，从而导致手脚冰冷的情况出现，那么我们可以采用手动的方式来搓手脚，或是经常用温热水来侵泡手脚。

5、谨慎服用滋补保健品市面上经常会有某某燕窝滋补圣品之亿姣灵秀类的广告，说能够有效的解决女性手脚冰冷的症状，其实这些宣传多有虚假或夸大成分在里面。消费者一定要注意辨别，毕竟手脚冰冷是长期症状不是靠貅冥尜坼服用几天保健品就能够治疗的。