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小学生眼保健操的正确做法图
2024-10-17 07:29:58
1、先根据图了解穴位具体位置
3、第二节:挤按睛明穴先向下挤,再向上挤
5、第四节:按太阳穴、轮刮眼眶先上后下,轮刮上下一圈
6、【总结】1、了解穴位具体位置2、按揉面不要大3、按揉有上下顺序
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