藜麦吐司的z新做法，你会做吗

1、30克三色藜麦洗干净放入清水中浸泡15分钟左右。

3、面团材料中黄油以外的所有食材（包括藜麦粥）混合，揉成光滑的面团。加入黄油继续揉至完全阶段。

5、手指蘸粉戳孔不回弹不塌陷。

7、滚圆后盖保鲜膜醒发20分钟。

9、翻面，自上而下卷起。

11、再次擀开。

13、依次做好。

15、手指轻摁表面可以缓慢回弹。