如何拥有苗条身材

2026-04-22 05:35:45

1、多吃苹果，梨子，香蕉，西红柿等水果。

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2、多锻炼，经常打羽毛球，多跑步。

如何拥有苗条身材

3、少吃肥胖东西。如蛋糕、饼干。

如何拥有苗条身材

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