鱼肚扒菜心

2024-10-12 09:01:58

1、干广肚、菜心、香葱、鸡汁、盐、白胡椒粉、白糖、黄酒、味精、烹调油、淀粉。

鱼肚扒菜心

3、把香葱切成两段备用。

鱼肚扒菜心

5、关好炉门用高火叮1-2分钟,隔炉门可观望到,待其遇热后便开始急速膨胀。

鱼肚扒菜心

7、把膨胀后的鱼肚放入盆中用温水浸泡。

鱼肚扒菜心

9、炒勺上火注入少许烹调油,下入香葱段用小火煸炒,把香葱煸炒至微黄时注入适量清水煮开。

鱼肚扒菜心

11、把锅中的香葱煮1分钟后捞出不要。

鱼肚扒菜心

13、锅中再放入胡椒粉、黄酒和少许白糖提鲜。

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15、另起锅注入开水,里面放少许葱油、盐、白糖、味精和胡椒粉煮开。

鱼肚扒菜心

17、把菜心烫熟后捞出码盘。

鱼肚扒菜心
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