怎样引火下行

1、上火的原因很多，有天气原因，比如到了秋天，就特别容易上火，空气也比较干燥，吃了热性比较大的东西，也容易上火，比如吃了羊肉，麻辣火锅，严重的甚至流鼻血，

4、锅内烧水，放一把艾叶，新鲜的或干燥的都可以效果一样，具有活血祛寒的作用，

6、用这样的方法，能够把上升到头面的火，引到脚下来，从而消失，脚部是不容易起火的，有谁见过，脚上上火的。