成人每天摄入多少盐

2025-11-14 18:50:43

成人每天摄入2-5克食盐比较合理。食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。

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