11个月补DHA辅食----南瓜玉米鳕鱼彩色意面
1、意面洗干净后，放入清水中浸泡30分钟左右，备用。
2、鳕鱼洗干净后，放入蒸锅内蒸熟，备用。
3、南瓜洗干净后，去皮，切成小块状，备用。
4、玉米洗干净后，锅内加入清水和玉米粒，煮至半熟。
6、蒸好的鳕鱼，去皮去刺，取鱼肉，捏碎，备用。
8、盛出冷却就可以吃啦！
1、意面洗干净后，放入清水中浸泡30分钟左右，备用。
2、鳕鱼洗干净后，放入蒸锅内蒸熟，备用。
3、南瓜洗干净后，去皮，切成小块状，备用。
4、玉米洗干净后，锅内加入清水和玉米粒，煮至半熟。
6、蒸好的鳕鱼，去皮去刺，取鱼肉，捏碎，备用。
8、盛出冷却就可以吃啦！