1、给宝宝吃些东西。在飞机上升和下降时，给宝宝吃些食物，使宝宝进行吞咽动作，从而帮助内外耳气压平衡。
3、给宝宝按摩。用手掌堵住宝宝的耳朵再放开，不停的重复；或是用手指按摩宝宝耳洞处，引导宝宝耳内气流的流动。
