怎么预防抽筋

2024-11-07 10:45:28

1、穿宽松舒适的衣服。过紧的话影响体内血液流通，容易抽筋。

怎么预防抽筋

3、注意保暖，着凉了也会引起抽筋。

怎么预防抽筋

5、不要老是坐着，要改变姿势。

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