儿童怎么样减肥
1、控制食量：肥胖的儿童都是家长不控制孩子的饮食造成的。
3、减少零食：有些孩子主食吃得少，可零食吃得却很多。
5、加大运动量：有的家长控制孩子玩的时间，导致摄入食物的热量无法散出。
7、少儿减肥必须在充分保证均衡营养的基础上进行。
9、少儿处在身体发育期，不宜用药物减肥。
1、控制食量：肥胖的儿童都是家长不控制孩子的饮食造成的。
3、减少零食：有些孩子主食吃得少，可零食吃得却很多。
5、加大运动量：有的家长控制孩子玩的时间，导致摄入食物的热量无法散出。
7、少儿减肥必须在充分保证均衡营养的基础上进行。
9、少儿处在身体发育期，不宜用药物减肥。