如何提高肺活量
1、肺活量的高低在性别方面差异是很大的,但也不是绝对。一般来说是男性肺活量高于女性的,可是女性通过体育锻炼而比一般男性的肺活量高这个是有可能的。

3、在走路时不要弯腰驼背,要抬头挺胸。坐、站、走的姿势要端正,这也是有助于提高肺活量的

5、平时多吃蔬菜水果。如雪梨,葡萄,枇杷,等等,这些可以起到清净肺和润肺功效。

7、早睡早起,拥有一个健康的身体是关键

1、肺活量的高低在性别方面差异是很大的,但也不是绝对。一般来说是男性肺活量高于女性的,可是女性通过体育锻炼而比一般男性的肺活量高这个是有可能的。
3、在走路时不要弯腰驼背,要抬头挺胸。坐、站、走的姿势要端正,这也是有助于提高肺活量的
5、平时多吃蔬菜水果。如雪梨,葡萄,枇杷,等等,这些可以起到清净肺和润肺功效。
7、早睡早起,拥有一个健康的身体是关键