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白扁豆怎样吃可以祛湿
2024-10-17 00:47:29
1、白扁豆煮粥的话,一般和大米一起煮,也可以加入适量的蔬菜。
3、在超市购买白扁豆的时候,最好购买炒白扁豆,健脾祛湿效果更好。
5、然后加入蔬菜和大米,大火煮沸然后转至小火。
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