懒人排骨汤 上班族的最好选择

2026-02-14 01:19:56

1、1.排骨切小块放凉水里泡出血水

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2、2.红萝卜切块,玉米也切成小块,排骨放入炖盅里面

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3、3.把全部的材料放入炖盅

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4、4.盖上盖子插上电隔水炖 (据说在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用)

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5、5.出锅后入点盐就等着喝汤吧

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