1、甘蔗。小编的家乡基本上家家户户都是种甘蔗的，听长辈说还具有补血的功能，而且味道是真的特别甘甜。
3、冬枣。冬枣的营养成分很高，但是购买的时候需要仔细不要买了质量不好烂的冬枣。
5、红枣。红枣也是一个很好，有利于健康的食物，对胃也是有好处的，过年这段时间也可以食用。
