西红柿是熟吃还是生吃
1、先说说西红柿生吃。生吃西红柿可以较好的吸收其中的维生素C，而且使得维生素C不会遭到破坏。
3、生吃西红柿提高免疫力，因为西红柿能抑制细菌、增强抗氧化能力，从而提高人体免疫力。
5、熟吃西红柿摄入足够的番茄红素对心脑血管疾病、消化系统癌症等有很好的预防作用。
1、先说说西红柿生吃。生吃西红柿可以较好的吸收其中的维生素C，而且使得维生素C不会遭到破坏。
3、生吃西红柿提高免疫力，因为西红柿能抑制细菌、增强抗氧化能力，从而提高人体免疫力。
5、熟吃西红柿摄入足够的番茄红素对心脑血管疾病、消化系统癌症等有很好的预防作用。