你不应该在飞机上做的事情

1、当飞机起飞或降落时，您周围的气压变化速度快于耳内空气。如果你之前已经飞过，你会知道它给你带来的感受，虽然这是暂时的。建议咀嚼口香糖。如果您手头没有，可以考虑吮吸糖果甚至打呵欠。最好是清醒。如果你入睡，你可能会加重这种不舒服的感觉。您可能也会感到头晕，甚至鼻子流血，会让你不是很开心！

3、坐着，你可以做一些简单的练习：机舱内的低气压会减慢血液循环，尤其会珑廛躬儆导致腿部血液凝结。坐着会让情况变得更糟，特别是如果你服用避孕药。为了减少可能导致严重问题的风险。抬高脚跟，将脚趾放在地板上，然后抬起脚趾，将脚跟放在地上，同时依次收紧和放松肌肉。重复运动十几次。

5、在机舱内，空气特别干燥。每次呼吸时，你的身体都会失去水分。在高海拔地区，只需呼吸即可让自己脱水。因此，你不能忘记你身上的水瓶，及时给身体补充水分。

7、在飞机上小便你会不太习惯。但是，不要忍着！您可能会发展为尿路感染并破坏您的假期的好心情！