怎样护肝养肝

2024-11-01 20:49:05

1、保证充足的睡眠,不要熬夜。

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3、适当进行体育锻炼,但不要过度劳累。

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5、吃猪血,胡萝卜和红枣,有利于肝脏的排毒,维持肝脏机能。

怎样护肝养肝
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