怎么通过食疗补充羊水
1、喝水。每天8-10杯水，要大口大口的喝，可以短时间内增加羊水俩。
3、吃含水分多的蔬菜，水果。如，黄瓜，芹菜，水萝卜，西兰花，番茄，西瓜，葡萄柚，梨等
4、多散步。母亲多散步可以促进血液循环，使胎儿的尿液增加，也是一种增加羊水的办法。
1、喝水。每天8-10杯水，要大口大口的喝，可以短时间内增加羊水俩。
3、吃含水分多的蔬菜，水果。如，黄瓜，芹菜，水萝卜，西兰花，番茄，西瓜，葡萄柚，梨等
4、多散步。母亲多散步可以促进血液循环，使胎儿的尿液增加，也是一种增加羊水的办法。