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姜尤丽过往;减脂早餐
2024-10-14 03:01:34
1、把牛奶倒入锅中,中小火加热至微微沸腾;
2、加入即食燕麦煮熟关火,倒入碗中,放入装有冷水的大盆里放凉;
3、把所有的水果切成小丁,一起放入凉好的牛奶燕麦中。
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