1、饭后要立即刷牙，还有吃完糖食，酸性食物要立即刷牙。最好用电动牙刷刷牙，一般的牙刷赶不上清洁力度。
3、定期体育锻炼：锻炼不仅可以促进血液循环，而且还能释放缓解疼痛的内啡肽（大脑释放的一种化学物质）。
5、可含着盐水冲洗口腔。
7、牙疼的人避免与周围人吵架，尽量去到安静的地区安心休养。
