分手后如何调整自己

1、把精力用在提升自己上分手肯定会痛苦，不见面熬过了也就真放下了。当你把精力用在提升自己上如“好好工作等等”不仅时间过得快，工作也会得到提升。

3、不要过多的回味爱过的人不是说放下就能放下必定曾经有过美好。分手后再美好的感情那也属于过去。尽管你会想起对方因为人处久了都会有感情何况是曾经的恋人。但不要过多的回味如"曾经的争吵等等“不仅不会悲伤，还能好好生活。

5、凡事往好处想爱情往往是美好的，俗话说：”相爱容易相外难。“再好的感情有时也会处着处着就散了。无论如何凡事往好处想有时分手并不全是坏事。如”你们没有结果或三观不适合等等“不仅对你的伤害会降到最底，还能遇到适合自己的人。